Wat trek je aan bij warm weer?

Het is volop zomer. Het is warm en we krijgen steeds vaker te maken met hoge temperaturen. Bij extreme hitte kan het moeilijk zijn om jezelf lekker fris te kleden en voelen. Je zweet en veel kleding die je anders graag draagt, kan nu onaangenaam voelen om te dragen. Wat trek je aan zonder te bezwijken onder de hitte?

Ik heb wat styling tips voor je op een ritje gezet. Dit is wat je het beste kunt dragen bij tropische temperaturen.

Tip 1: Draag losse kleding van licht gewicht 

Strakke kleding bij tropische temperaturen raad ik je niet aan. Stof die niet goed ademt, houdt zweet en warme lucht in de buurt van je huid en voert dus warmte minder goed af.

Ga voor wijde kleding. Want je kleding moet kunnen ademen om je lichaam koel te houden. Draag dunne kleding die weinig weegt. Hoe minder grammen textiel je op je huid stapelt, hoe minder je lichaam hoeft te werken om koel te blijven. Vermijd dus denim die dik aanvoelt.

Denk aan een lichte en losvallende jurk of jumpsuit of flared broek met wijde pijpen. Of een maxijurk of maxi rok met losse top.

Tip 2: Kies luchtige, natuurlijke stoffen

Materialen kunnen heel veel doen voor je lichaamstemperatuur. Vermijd synthetische stoffen. Bijvoorbeeld polyester absorbeert ieder druppeltje vocht, waardoor je eigenlijk bij het dragen van de stof vastzit in een vacuum van je eigen zweet.

Draag stoffen die vocht goed afvoert. Natuurlijke stoffen zijn ideaal bij warm weer. Katoen is zacht en licht en trekt al het vocht weg waardoor je het koeler krijgt en minder kans hebt op vervelende zweetplekken. Net zoals linnen. Ze kreuken wel maar zorgen voor een informele uitstraling wat past bij de zomer.

Lyocell of tencel kreukt niet. Het is een natuurlijke vezel die wordt gemaakt van de houtpulp van de eucalyptusboom. Het is niet plakkerig omdat het vocht makkelijk afvoert. Viscose voelt ook heel prettig om te dragen en is ook zeer geschikt om je koel te houden.

Tip 3: Zo bloot mogelijk of toch bedekken?  

Bij warm weer is het soms verleidelijk om zo min mogelijk kleding aan te trekken. Maar dubbel zo warme temperaturen betekent niet dubbel zoveel kleding uit! Lange mouwen en lange broekspijpen geven soms meer verkoeling dan een mouwloos topje of kort jurkje omdat ze direct zonlicht van je lichaam afhouden.

Bedek dus zoveel mogelijk je huid met lichte en losse kleding. Want wanneer de zon direct op je huid komt, warmt je lichaam zichzelf op. En je wilt juist voorkomen dat je lichaamstemperatuur stijgt. Om je te beschermen tegen de zon, draag een hoed. Houd je hoofd koel en draag een verkoelende hoed. Of ga voor een hoofdband.

Geniet van de zomer!